很多山东的银屑病朋友，夏天冬天都离不开空调，待在空调房里舒服是舒服，但吹久了总觉得皮肤干得发紧，又怕吹太久让身上的皮损变重，心里一直犯嘀咕，不知道到底能不能长时间待在空调房里。
银屑病患者不是完全不能吹空调，但绝对不建议长时间连续吹空调，不当使用很容易给本就脆弱的皮肤屏障带来额外负担。空调运行时会不断抽走空气中的水分，让室内湿度快速下降，银屑病患者本身锁水能力就比普通人弱，长时间待在这种干燥环境里，皮肤水分大量流失，很容易加重脱屑、瘙痒的情况。再加上室内外温差太大，频繁进出空调房或者冷风直吹皮肤，会让皮肤血管剧烈收缩扩张，影响局部血液循环，降低皮肤的自我修复能力。要是空调滤网很久没清洁，里面积攒的尘螨、细菌飘在空气里，还可能诱发皮肤过敏，间接让银屑病的状态变得不稳定。
张泮红主任提醒大家，想要吹空调又不刺激皮肤，要做好几个细节：空调温度尽量设在24到26℃，和室外的温差别超过7℃;在房间里放一盆清水或者开加湿器，把室内湿度维持在40%到60%;调整空调出风口的方向，别让冷风直接对着皮肤吹，必要时披一件薄长袖遮挡关节、头皮这些容易出皮损的位置;每1到2个月把空调滤网拆下来彻底清洁一次，减少里面的尘螨和细菌堆积。平时吹空调的间隙，多起来走动，别连续七八个小时完全待在封闭的空调房里，隔段时间开窗通会儿风，让新鲜空气换进来。
如果山东本地的银屑病朋友，吹完空调之后总觉得皮肤干痒加重，拿不准当前的皮肤状态该怎么调整日常护理，可以到济南中肤银屑病医院找医生做全面的皮肤状态评估。来院位置很好找，详细地址就在济南市历城区王舍人街道工业北路18779号，想提前咨询基础问题可以拨打咨询热线0531-68686969，不想打电话的朋友直接在微信上搜索微信小程序济南中肤医院，就能在线预约看诊时间，不用现场长时间排队等候。
银屑病的日常环境护理没有那么多绝对禁忌，不用完全不敢开空调，也不能毫无节制长时间猛吹，结合自己的皮肤反应调整使用节奏，做好保湿和细节防护，完全可以在舒服的环境里维持皮肤状态平稳。
